Rust.

Wandelen in de natuur doet wonderen! Uit je denken stappen en verbinding maken met je gevoel, tja hoe doe je dat ook alweer?

Zeker in deze onrustige tijd van onzekerheid en vele vragen over hoe nu verder, is het soms lastigĀ  je hoofd stil te krijgen en weer bij je veilige gevoel te komen.
Ga met mij mee door in de beweging tot rust te komen en via de aarde, de bomen en al het andere wat er is, in contact te komen met je kern. Laten we in stilte de balans terug vinden, door middel van meditaties en oefeningen om daarna in blijheid en volle aandacht je dagelijkse dingen weer op te kunnen pakken.

We kunnen 1 op 1 een wandeling maken of in groepsverband van maximaal 8 personen.